In 5 Modulen in dein Leben voller innerer Stärke und Wohlbefinden
Raus aus dem Gedankenkarussell und rein in ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude.
Innere Stärke ist trainierbar und ich möchte dir zeigen wie!
In 5 Modulen in dein Leben voller innerer Stärke und Wohlbefinden. Innere Stärke ist trainierbar und ich möchte dir zeigen wie!
Bist du bereit dein Gedankenkarussell, die Sorgen loszulassen und zu lernen wie du deine innere Stärke aufbaust und auf deine Bedürfnisse hörst, sodass du ein Leben mit viel mehr Wohlbefinden und Gelassenheit führst? Dann bist du bei mir genau richtig 🙂
Kennst du das auch?
Dein stressiger Alltag überfordert dich, sodass du oft den Moment gar nicht genießen kannst?
Du machst dir viel zu oft Sorgen über Dinge und kannst daher auch teilweise nachts nicht schlafen?
Du versuchst es anderen recht zu machen und stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an?
Du hast Probleme (in schwierigen Situationen) Entscheidungen zu treffen und ziehst hierfür am liebsten die Meinung anderer zu Rate?
In 5 Modulen in dein Leben voller innerer Stärke und Wohlbefinden
Innere Stärke ist trainierbar und ich möchte dir zeigen wie! Gemeinsam werden wir deine innere Stärke trainieren. Du wirst lernen gelassener mit Herausforderungen umzugehen, auf deine Bedürfnisse zu achten und voller Leichtigkeit das Leben zu leben, das du dir wünschst!
1)
Das Geheimnis der inneren Stärke
In diesem Modul erfährst du was psychische Widerstandskraft ist, was sie ausmacht und wie du sie gezielt aufbauen kannst. Außerdem werden wir eine erste Analyse deiner eigenen Widerstandskraft vornehmen.
2)
Raus aus der Opferrolle rein in dein wahres Potential und in ein positives Selbstbild
Wir analysieren deine aktuellen Herausforderungen und inneren Überzeugungen, um mit einem genauen Überblick in deine Reise zu starten. Gemeinsam entdecken wir all deine Stärken, Fähigkeiten und versteckten Potentiale, die dir helfen ein positives Selbstbild und innere Stärke zu entwickeln.
3)
Entwickle deinen inneren Kompass
In diesem Modul lernst du die für dich richtigen Entscheidungen auf Basis deiner Werte zu treffen, die dich zu dem Leben führen, das du dir wünschst.
4)
Schaffe dir eine unterstützende Umgebung
„Du bist der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.“ Wir analysieren gemeinsam deine Umgebung. Anschließend schaffen wir dir die Umgebung, die dich in deinem positiven Mindset unterstützt und deiner inneren Stärke dient
5)
Es ist Zeit dich zu feiern
Wir reflektieren und betrachten deine Entwicklung auf unserer Reise zu mehr innerer Stärke. Außerdem entwickeln wir einen Plan wie du auch in Zukunft deine innere Widerstandskraft aufrechterhältst und somit langfristig ein erfülltes Leben voller Leichtigkeit führst
Wer ich bin und was mich ausmacht
Hey, ich bin Patricia und es ist einfach wunderbar, dass du hier bist.
Warum ist dieses Thema so wichtig für mich? Ich bin schon immer ein sehr empathischer und feinfühliger Mensch gewesen. Diese Eigenschaften sind eine wundervolle Gabe, die oft mit einer tiefen Verbindung zu anderen Menschen einhergeht, jedoch bringen sie es oft mit sich, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und Werte hintenanstellen.
Früher wollte ich es oft anderen recht machen und deren Erwartungshaltung erfüllen. Leider habe ich dabei oft meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche vernachlässigt. Ich habe meinen stressigen Job und die vielen Termine für meine innere Unruhe und das Unwohlsein verantwortlich gemacht.
Seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie. Ich habe angefangen mich mit meinen persönlichen Denkmustern/Glaubenssätzen und Gefühlen auseinander zu setzen und habe gelernt, auf mich und meine Bedürfnisse zu hören, Grenzen zu setzen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen.
Auch ich befinde mich weiterhin auf meinem eigenen Weg des Bewusstseins und des inneren Wachstums. Dies ist ein Prozess, der ein Leben lang anhält und ich bin unfassbar dankbar dafür, dass ich mich auf diesen Weg gemacht habe.
Ich freue mich nun von Herzen als zertifizierte Resilienztrainerin feinfühlige Frauen auf ihrer Reise zu mehr innerer Stärke und einem positiven Selbstbild zu begleiten.
Mein Traum ist es, dass auch alle feinfühligen Frauen selbstbestimmt nach ihren eigenen Werten und Bedürfnissen leben.
Wann bist Du richtig hier?
Bitte überprüfe folgende Aussagen, ob du dich darin wieder findest und entscheide dann,
ob wir zusammen arbeiten sollten.
100%
… wenn du dich von deinem Alltag überfordert fühlst und es dir schwer fällt diesen zu genießen.
… wenn dich abends deine Gedanken vorm Einschlafen wach halten.
… wenn es dir schwer fällt Grenzen zu setzen, es immer allen Recht machen willst und für deine Bedürfnisse einzustehen.
… wenn du immer alles perfekt machen möchtest.
… wenn du Probleme damit hast Entscheidungen zu treffen und lieber die Meinung anderer zur Rate ziehst.
100%
… wenn du bereit bist deine Komfortzone zu verlassen und lernen möchtest innere Stärke aufzubauen.
… wenn du lernen möchtest für deine Bedürfnisse einzustehen und das Leben wieder voller Leichtigkeit genießen sowie Herausforderungen gelassener gegenüber stehen willst.
0%
… wenn du dich bereits eingehend mit deinen inneren Überzeugungen und Themen auseinander gesetzt hast.
Jetzt los starten!
In dem Erstberatungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob ich dir bei deinen Herausforderungen helfen kann.